【期刊信息】

Message

刊名:山东女子学院学报
主办:山东女子学院
主管:山东省教育厅
ISSN:1008-6838
CN:37-1477/D
影响因子:0.257778
被引频次:8389
期刊分类:高等教育

现在的位置:主页 > 期刊导读 >

体育论文_功能性体能训练对排球队员下肢爆发

来源:山东女子学院学报 【在线投稿】 栏目:期刊导读 时间:2021-09-01

作者:网站采编

关键词:

【摘要】文章目录 研究目的: 研究方法: 研究结果: 研究结论: 文章摘要:正研究目的:探究功能性体能训练对排球运动员下肢爆发力的影响。研究方法:对安阳师范学院女子排球队的9名队员进
文章目录

研究目的:

研究方法:

研究结果:

研究结论:

文章摘要:<正>研究目的:探究功能性体能训练对排球运动员下肢爆发力的影响。研究方法:对安阳师范学院女子排球队的9名队员进行为期8周的功能性体能训练,利用MYOTEST测试仪测试队员训练前后下肢爆发力。测试项目有SJ、CMJ、PLOY三种不同的跳跃模式,测试数据有高度、功率、最大力、离地速度、平均高度、触地时间、反应指数、肌肉弹性共8项。研究结果:训练后,SJ跳和CMJ跳的高度分别从训练前的30.08±3.51cm、31.63±3.93cm增加到33.88±4.33cm、36.23±4.02cm,提高均非常显著(P<0.01);相对功率分别从39.86±5.30 w/kg、40.48±3.98 w/kg提高到47.57±5.60w/kg、49.59±4.63 w/kg,

文章关键词:下肢爆发力,排球队员,功能性体能训练,安阳师范学院,女子排球队,

论文作者:陈明杰1 牛永刚2 

作者单位:1. 安阳师范学院体育学院 2. 安阳师范学院体育学院实验教学中心 

论文DOI: 10.26914/c.cnkihy.2021.015620

论文分类号: G842

相关文章:警务体能训练中中长跑 训练的跑姿及训练方法.....作者:段磊



文章来源:《山东女子学院学报》 网址: http://www.sdnzxyxb.cn/qikandaodu/2021/0901/593.html


上一篇: 高等教育论文_湖南女子学院
下一篇:思想政治教育论文_主持人语